Elena F. Gordón - León, Bragança y el Benevento italiano estrenan el Programa de Educación Emocional para Adultos de Áreas Rurales que busca extenderse por Europa a través de una red de formadores

El psicólogo leonés Rubén E. Tabarés Lengo es el autor principal del Programa de Educación Emocional para Adultos de Áreas Rurales (PEEAAR), cuyo contenido se refleja en una guía didáctica que recoge la metodología que busca extenderse a toda Europa después de dar sus primeros pasos en la localidad leonesa de Barrientos, en el municipio de Valderrey, en un pueblo de Bragança y en San Giorgio La Morala, en la provincia italiana de Benevento.

De la mano de la compañía de carácter social Naturgeis y financiado por la Unión Europea, el proyecto culmina en septiembre su primera fase, en la que se han impartido sendos cursos para 20 personas en cada uno de los países participantes con el objetivo de dotar a los asistentes de herramientas que les ayuden a conseguir el bienestar emocional, a comprender mejor cómo funcionan sus sentimientos, pensamientos, conductas y relaciones.

Estructurado por módulos, el corazón, la mente y el cuerpo fueron los protagonistas de las primeras sesiones, para continuar con las dedicadas al autoconocimiento, habilidades sociales para relaciones saludables, gestión de los problemas cotidianos, competencias de expresión y conexión con la naturaleza e integración y práctica hasta completar un total de 30 horas. Las clases combinaron los aspectos teóricos con prácticas y dinámicas grupales para aplicar los conocimientos adquiridos a contextos reales o simulados y se complementó con un cuaderno de reflexión personal.

La idea de poner en marcha esta metodología en zonas rurales responde a que sus promotores consideraron que en esos territorios el acceso a este tipo de formación es más difícil, siendo precisamente donde puede haber más problemas de aislamiento o soledad. El cursos se dirige exclusivamente a adultos y en el caso de León la media de edad del grupo rondó los 60 años, con mayoría de mujeres. La iniciativa se planteó para personas en situación de vulnerabilidad emocional o interesadas en la materia.

Resultados

El pre-test y post-test cumplimentado por los participantes permitió constatar “que es muy necesaria la psicoeducación emocional” y que más del 70 por ciento de los alumnos tuvo una mejora cuantitativa, apunta Tabarés, responsable de seis de los ocho módulos del Programa de Educación Emocional para Adultos de Áreas Rurales, mientras Fernando Paniagua Blanc y Judith Castañeda Arias elaboraron uno cada uno.

“La gente a veces piensa que controla lo que hace el cerebro, pero es un bólido y hay que saber manejarlo. Las personas necesitan espacios de comunicación y este tipo de formación. En la educación tradicional se enseñan muchas cosas, pero no a entender y regular las emociones, a entender el funcionamiento cognitivo del cerebro” subraya. “Se les ha abierto una ventana a un mundo que desconocían y que les ayuda” asegura y pone como ejemplo el caso de una viuda que desde que murió su marido no había vuelto a sonreír y mantenía un luto riguroso. Seis años después logró sonreír y salió del curso bailando. “Quizá no es una terapia psicológica clásica, pero es una ventana al bienestar emocional, abre sus puertas”, manifiesta. Reconoce que tras una primera fase de indecisión y reticencias, “se abrieron bastante, mucho más de lo que pensaban los formadores y ellos mismos, fueron capaces de llevar a cabo conductas que antes no se imaginaban y querían más porque “les cambió la perspectiva de la vida”.

Siguiente fase

Mientras se completa la labor de evaluación de los tres cursos pilotos se dan ya los primeros pasos para la siguiente fase, que incrementará el número de países implicados y en la que León seguirá siendo una de sus sedes. El objetivo es conseguir que la metodología se pueda transferir a distintas zonas europeas, que el proyecto logre una sostenibilidad y se ponga en marcha un curso para preparar formadores y crear una red que disperse este conocimiento y llegue también a entornos urbanos. Se haría con educadores, profesores o líderes de comunidades, en definitiva, población vinculada a la enseñanza, para seguir sembrando esas semillas de bienestar que ayuden a las personas a entenderse y a entender a los demás. “La idea no es hacer terapia sino acercar la educación emocional y herramientas prácticas de bienestar de forma accesible, humana y aplicable a la vida real” resume Rubén y añade que se pretende crear una verdadera consciencia -a través de una red de educación emocional- de que la gente puede vivir mejor y estar más saludable emocionalmente, a nivel personal, comunitario y social.

El manual definitivo, al que se incorporarán mejoras fruto de la revisión de los resultados y de la experiencia adquirida, se publicará en español, italiano, portugués e inglés y Natugeis ha programado una sesión abierta telemática para la mañana del viernes 12 de junio en la que a través de su página web y a modo de jornadas abiertas se ofrecerán todos los detalles de esta propuesta de psicología práctica que ya ha recogido sus primeros frutos.