VALLADOLID - SANIDAD
Jueves, 9 de Julio de 2026

Menos pantallas y menos pastillas: los expertos apuestan por los hábitos saludables para combatir el insomnio

ICAL - El Curso de Verano ‘Sueño, salud y bienestar’ de la UEMC reúne en Valladolid a un centenar de especialistas

Dormir bien es una necesidad para mantener una buena salud física y mental. Ese fue el mensaje que centró la segunda y última jornada del Curso de Verano ‘Sueño, salud y bienestar’, celebrado en la Universidad Europea Miguel de Cervantes de Valladolid, donde cerca de un centenar de especialistas, investigadores y profesionales sanitarios analizaron durante dos días las principales causas, consecuencias y tratamientos de los trastornos del sueño.